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自制美白祛斑汤 一、山药枸杞粥——除色斑 原料:粳米100克，方法新鲜鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水0升。 制作程序: 1.粳米洗净排毒养颜汤的做法大全，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。 。说明:核桃糊养颜美白祛斑、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。 黄芪炖甲鱼 原料:鲜活甲鱼一只500g祛斑美白汤方，黄芪50g，宁夏枸杞30g。 做法:先将黄芪切片，取干净纱布包扎好美白淡斑的花茶有哪些，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切。

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